האם אי פעם חווית אי נוחות או ייסורים לאחר אכילת מרק חם או גלידה? אם כן, אתה לא לבד. בעוד שאי נוחות מאכילת ארוחות חמות או קרות עשויה להצביע על נוכחות של חלל, היא שכיחה גם אצל אנשים עם רגישות בשיניים. פריטים אחרים, כגון ארוחות חמוצות וממותקות, כמו גם אוויר קר, עלולים להחמיר אותם מדי פעם.
לדעת מה עלול לגרום לכאבי שיניים אלה מועיל לטיפול בהם. מציאת פתרון אפשרית לאחר זיהוי הבעיה.
מדוע השיניים שלי כל כך רגישות?
רגישות יתר לדנטין, הידועה גם בשם רגישות שיניים, היא מה שהיא נשמעת: שיניים שהופכות לכואבות או לא נוחות בתגובה לגירויים מסוימים, כגון טמפרטורות חמות או קרות.
זה יכול להשפיע על שן אחת, שיניים רבות, או כל השיניים באדם אחד, וזה יכול להיות בעיה לטווח קצר או ארוך טווח. אמנם לשיניים רגישות עשויות להיות מגוון סיבות, רובן ניתנות לתיקון בקלות על ידי שינוי שגרת היגיינת הפה שלך.
מה גורם לרגישות בשיניים?
פעולות מסוימות, כגון צחצוח, אכילה ושתייה, יכולות לגרום לך לשיניים רגישות כאב חד ורגעי. בדרך כלל, שורשי שיניים חשופים או אמייל שיניים פגום גורמים לשיניים רגישות. עם זאת, ישנם מקרים שבהם בעיות אחרות, כגון חורים, שן סדוקה או סדוקה, סתימה בלויה או מחלת חניכיים, אשמים באי נוחות דנטלית.
גורמים רבים עשויים להוביל להתפתחות רגישות בשיניים, כולל:
• צחצוח חזק מדי: עם הזמן, צחצוח חזק מדי או שימוש במברשת שיניים עם זיפים קשים עלולים לשחוק את האמייל ולגרום לחשיפת הדנטין. זה יכול גם לגרום לנסיגה של החניכיים (רקמת החניכיים מתרחקת מהשיניים).
• נסיגת חניכיים: כאשר חניכיים נסוגות מהשן עקב בעיות כמו מחלת חניכיים, משטח השורש נותר חשוף.
• מחלת חניכיים: רקמת חניכיים דלקתית וכואבת עלולה לגרום לרגישות עקב איבוד הרצועות התומכות בשיניים, תוך חשיפת משטח השורש הנוגע ישירות לעצב השן.
• שיניים סדוקות: שיניים שבורות או סדוקות עלולות לאפשר לחיידקי הפלאק לחדור לעיסה ולגרום לדלקת.
• שחיקה או הידוק שיניים עלולים לגרום לשחיקת האמייל.
• מוצרי הלבנת שיניים ומשחת שיניים המכילה סודה לשתייה ומי חמצן הם שני גורמים שכיחים לרגישות בשיניים.
• גיל: בין הגילאים 25 ל-30 רגישות השיניים בשיאה.
• הצטברות פלאק: רגישות למשטח השורש עשויה לנבוע מנוכחות רובד.
• שימוש במי פה למשך תקופה ממושכת אם חשפת דנטין, שטיפות פה מסוימות ללא מרשם כוללות חומצות שעלולות להחמיר את רגישות השיניים (השכבה האמצעית של השן). שכבת הדנטין של השן נפגעת עוד יותר מהחומצות. התייעץ עם רופא השיניים שלך לגבי שימוש בתמיסת פלואוריד ניטראלית אם אתה חווה רגישות לדנטין.
• מזונות חומציים: צריכה תכופה של מזונות חומציים כולל פירות הדר, עגבניות, חמוצים ותה עלולה לשחוק את אמייל השן.
• שגרה אחרונה פרוצדורות דנטליות: לאחר ניקוי שיניים, הקצעת שורשים, השתלת כתרים ושיקום שיניים עלולה להתפתח רגישות. רגישות הקשורה להליך שיניים חולפת ולעיתים חולפת תוך 4 עד 6 שבועות.
טיפול ברגישות שיניים
מקל על אי הנוחות – האם מי מלח עוזרים לשיניים רגישות?
שיטה פשוטה להקל על אי נוחות קלה או כאב שנגרם עקב רגישות בשיניים היא שטיפה במי מלח. בנוסף, שטיפת הפה עם מי מלח חמים פעמים רבות ביום יכולה לסייע בהפחתת כל דלקת.
לאחר שמצאת את הבעיה, ישנם דברים שרופא השיניים שלך יכול להשתמש כדי להקל על הכאב שלך, כולל:
בקר ברופא השיניים שלך אם אתה נגוע משיניים רגישות. הוא או היא יכולים למצוא את הגורמים הבסיסיים לכאבי השיניים שלך או לשלול אותם. בהתאם למצב, רופא השיניים שלך עשוי לייעץ:
• משחת שיניים עם מסיר רגישות. משחת שיניים מבטלת רגישות יכולה לסייע מדי פעם בהפחתת כאבי שיניים לאחר מריחה חוזרת. מוצרים רבים ללא מרשם זמינים. איזה מוצר עשוי להיות היעיל ביותר עבורך? תשאל את רופא השיניים שלך.
• פלואוריד. כדי לחזק את אמייל השן ולהפחית את הכאב, רופא השיניים שלך עשוי לתת פלואוריד לחלקים הרגישים של השיניים שלך. בנוסף, הוא או היא יכולים לייעץ למרוח פלואוריד מרשם באמצעות מגש מותאם אישית בבית.
• הדבקה או חוסר רגישות. לעיתים, ניתן לטפל במשטחי שורשים רגישים שנחשפו על ידי ציפוים בשרף מקשר. אולי נדרשת הרדמה מקומית.
• ניתוח השתלת חניכיים. ניתן לאחזר חתיכה קטנה של רקמת חניכיים מחלק אחר של הפה שלך ולחבר אותה לאזור הפגוע אם שורש השן שלך איבד רקמת חניכיים. זה יכול להפחית את הרגישות ולהגן על שורשים חשופים.
• סתימות המכסות שורשים חשופים
• חומרי איטום
• משחות לא רגישות (לא בשימוש עם מברשת שיניים) אתה יכול לקבל מרופא השיניים שלך
• מגן פה להגנה על השיניים אם אתה טוחן
אם המקרה שלך חמור, רופא השיניים שלך עשוי להציע טיפול שורש:
• טיפול שורש. רופא השיניים שלך עשוי להציע טיפול שורש לטיפול בבעיות בליבה הרכה של השן אם השיניים הרגישות שלך ממש כואבות וטיפולים אחרים אינם יעילים (עיסת שיניים). למרות העובדה שהליך זה עשוי להיראות נרחב, הוא נחשב לדרך היעילה ביותר לריפוי רגישות דנטלית.
כיצד למנוע את חזרת הרגישות בשיניים?
שמור על אמייל השן שלך
אמייל השן הוא שכבת כיסוי חזקה ומגינה המאפשרת לשיניים שלך לעמוד בכל מה שאתה מעביר אותן אליו. אמייל השן היא הרקמה הקשה ביותר בגוף. הבעיה היא שזו לא רקמה חיה, אז לא ניתן לשקם אותה באופן טבעי. לרוע המזל, גם אתה לא יכול לגדל אותו מחדש באופן מלאכותי - אפילו לא עם משחות השיניים המיוחדות האלה. קצות העצבים המייצרים כאב הופכים גלויים כאשר הוא נעלם.
אפשר להעלות על הדעת שחלק מהאמייל שלך נשחק אם יש לך שיניים רגישות. על מנת לעצור או להאט את הנזק הזה:
מִברֶשֶׁת השיניים שלך פעמיים ביום עם מברשת שיניים עם זיפים רכים ומשחת שיניים פלואוריד וחוט דנטלי מדי יום. השתמש במשיכות עדינות, במקום קרצוף נמרץ או קשוח, והימנע משימוש במשחת שיניים שוחקת. אם אתה חורק שיניים, שאל את רופא השיניים שלך לגבי מגן פה. חריקת שיניים עלולה לשבור שיניים ולגרום לרגישות.
אל תצחצח חזק מדי. מנקים את השיניים ביד קשה? יכול להיות שאתה מוריד יותר מסתם פלאק. צחצוח צד אל צד ממש בקו החניכיים יכול לגרום לאמייל להיעלם מהר יותר. עליך להשתמש במברשת בעלת זיפים רכים ולעבוד בזווית של 45 מעלות לחניכיים שלך כדי לשמור על אמייל נקי וחזק.
הימנע ממזונות ומשקאות חומציים. אתה יכול גם לשקול לנקוט משנה זהירות בעת אכילה או שתייה של מזונות ומשקאות חומציים, כגון משקאות מוגזים, פירות הדר ויין - כל אלה יכולים להסיר כמויות קטנות של אמייל השיניים לאורך זמן. כאשר אתה שותה נוזלים חומציים, השתמש בקשית כדי להגביל את המגע עם השיניים שלך. לאחר אכילה או שתייה של חומר חומצי, שתו מים כדי לאזן את רמות החומצה בפה.
סודה, סוכריות דביקות, פחמימות עתירות סוכר - כל הפינוקים הללו תוקפים את האמייל. במקום לנשנש:
• פירות וירקות עשירים בסיבים
• גבינה
• חלב
• יוגורט רגיל
אלה ירטיבו את הפה ויעזרו להילחם בחומצה ובחיידקים שעלולים להרוס את השיניים. רוק הוא אחת הדרכים שבהן הפה שלך מתמודד איתם.
אתה יכול גם לשתות תה ירוק או שחור או ללעוס מסטיק ללא סוכר. אם אתה כן אוכל משהו חומצי, אל תמהרי לצחצח. המתן שעה או משהו כדי להתחזק לפני שאתה מקרצף.
פתחו את השיניים. עם הזמן, חריקת שיניים שוחקת את האמייל שלך. לפעמים, טיפול במתח שלך יכול לעצור את הבעיה. אם זה לא עובד, רופא השיניים שלך יכול להתאים לך סד או מגן פה.
אם רגישות השיניים חמורה, ייתכן שתזדקק לעבודת שיניים כדי לשנות את מיקום השיניים, או להרפיית שרירים.
קח הפסקה מהלבנה. החיפוש אחר לבנים פנינים עלול לגרום לכאב שלך. למרבה המזל, רגישות מהלבנה היא בדרך כלל זמנית. שוחח עם רופא השיניים שלך על האופן שבו הטיפול עשוי להשפיע עליך, והאם עליך להמשיך בו.
להגיע לשורש הבעיה
לפעמים, רגישות בשיניים יכולה להיות סימן לבעיות אחרות, כמו:
חניכיים מתכווצות באופן טבעי. אם אתה מעל גיל 40, יכול להיות שהחניכיים שלך מראים סימני בלאי על ידי התרחקות מהשיניים וחשיפת שורשי השיניים שלך. לשורשים האלה אין אמייל כדי להגן עליהם, ולכן הם הרבה יותר רגישים משאר השן שלך.
ספר לרופא השיניים שלך אם החניכיים שלך נראות כאילו הן נסוגות. זה יכול להיות סימן לבעיות אחרות, כמו מחלת חניכיים. מקרים חמורים עשויים להזדקק להשתלת חניכיים. זה מעביר רקמה ממקום אחר כדי לכסות את האזור החשוף.
מחלת חניכיים. הצטברות רובד ואבנית על השיניים שלך עלולות לגרום לחניכיים שלך להיסוג לאחור. לפעמים, מחלה יכולה להופיע. זה יכול להרוס את התמיכה הגרמית של השן שלך. אל תעשן. זה יכול להוביל למחלת חניכיים. כדי לטפל בה, רופא השיניים שלך עשוי לבצע ניקוי עמוק של השיניים שלך, הנקרא הקצעה או קשקשת, שמגרד אבנית ורובד מתחת לקו החניכיים. אתה יכול גם להזדקק לתרופות או ניתוח כדי לפתור את הבעיה.
א שן סדוקה או מילוי: כאשר אתה שובר שן, הסדק יכול לרדת עד השורש שלך. אתה תבחין בכאב כשהשן שלך קרה. איך רופא השיניים שלך מתקן את הסדק תלוי בעומקו. אם זה סדק קטן שמסתיים לפני שהחניכיים שלך מתחילות, רופא השיניים שלך יכול למלא אותו. אם זה מתחת לקו החניכיים שלך, יהיה עליך לעקור את השן שלך.
כמו כן, חשוב לא להירתע מטיפול שיניים בגלל כאבי שיניים ו/או רגישות בשיניים. התעלמות מהשיניים יכולה להחמיר את המצב. צחצחו והשתמשו בחוט דנטלי פעמיים ביום כדי לעזור לשמור על החיוך שלך בהיר וללא כאבים. ופנה לרופא השיניים שלך לבדיקה פעמיים בשנה.
סיכום
רגישות השיניים הופכת חמורה יותר אם לא בודקים אותה, לאחר זמן מה היא אפילו עלולה לגרום לנשירת שיניים. לכן כדאי ליצור קשר עם רופא השיניים ולשאול שאלות לגבי מצבכם, לאילו יתרונות תוכלו לצפות מטיפול שיניים כאשר אתם חשים רגישות בשיניים.
בְּ איסטנבול שיניים, עם הצוות המוסמך שלנו אנחנו מוכנים לענות על שאלות נוספות שלך, אז אל תהססו ליצור איתנו קשר . גַם, קבל הצעת מחיר כדי להתחיל לתכנן את טיפול השיניים שלך כמכלול התהליך כולל העברה VIP שלך! תוך כדי איסוף מידע ובדיקת האפשרויות לגבי שירותי השיניים, אנו ממליצים לך לעשות זאת בקר בגלריית החיוכים שלנו ולראות את החיוכים הכנים של המטופלים הקודמים שלנו.
